宝宝晚上睡不好觉是怎么回事
更新时间: 2024-05-09 12:05:37
要想宝宝健康的成长,保证充足的睡眠是前提,只有晚上睡好了,白天才有精神,身体才能更健康的发育。但是有很多宝宝睡觉都不是很安稳,这不仅会影响身体健康,还会影响宝妈的睡眠,那宝宝晚上睡不好觉是怎么回事?
宝宝在晚上睡不好且容易惊醒,可能是因为缺乏安全感导致的。很多宝宝在离开子宫之后,都会有一段时间的适应期,如果宝宝天生神经比较敏感,那就更容易受到惊吓,导致宝宝在睡眠中惊醒。晚上宝妈尽量让宝宝离自己近一些,或者是在宝宝的身体两侧放置抱枕,给宝宝一种被包裹的感觉,增强宝宝的安全感。
多数情况下宝宝睡不好都跟生理原因有关系,可能是宝宝感觉不舒服,比如室内的温度不合适、纸尿裤需要更换、被褥让宝宝皮肤刺挠等等,都会影响宝宝的睡眠质量。宝妈可以从这几方面下手,来详细检查宝宝不好好睡觉的原因,然后针对性的解决。
如果宝宝在晚上不好好睡觉,还会激烈的哭闹,那宝妈就要考虑疾病方面的因素。很多种疾病是不容易用肉眼发现的,比如宝宝肚子疼、耳道炎症、咽喉疼痛等等,这就需要宝妈积极的带着宝宝就医,详细排查疾病原因。
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