奶水不足宝宝也不吃奶粉怎么办
更新时间: 2024-05-07 10:15:58
母乳喂养,是现在最提倡的一种喂养方式了。很多宝妈也都希望自己奶水充足,可以给自己的宝宝提供最好的营养。不过由于各种原因,有些宝妈会有奶水不足的困扰,而宝宝如果还不愿意吃奶粉,就更让人觉得头疼了,那要是奶水不足宝宝也不吃奶粉该怎么办呢?
1.按摩催乳
奶水不足的宝妈,可以进行调理,来改善奶水不足的情况。尤其是对于刚刚生产没多久的定妈,可以去找一个专业的催乳师,来帮助宝妈按摩乳房,进行专业的催乳。很多经验比较丰富的催乳师,都可以找到奶水不足的原因,有针对性地进行调理。
2.饮食调理
宝妈在哺乳期间,可以对自己的饮食进行一个调整,通过日常的饮食进行身体调理。多吃一些有利于下奶的食物。比如说小米汤,粗粮粥,鸡蛋面汤。到产后一两周之后,可以吃一些肉蛋奶,比如鸡肉,鱼肉,牛肉和猪蹄等等。还可以熬鸡汤,猪蹄汤以及鱼汤来帮助下奶。多喝一些汤汤水水是最好的下奶食物。
3.中药调理
有很多的中草药,也对下奶有着很好的效果。比如王不留汤,通草等,可以尝试以中药来调理。不过不可以自己随便喝,应该咨询下医生,再根据医生建议的药量和饮用方法来喝,才能保证健康和安全。
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