断奶7天了还是有奶水怎么办
更新时间: 2024-05-06 11:33:32
当宝宝已经满了一周岁以后,断掉母乳已经成为妈妈最好的选择,而这时很多人就会借助于各种方法来达到回奶的作用,在母乳涨满的时候,还会使用吸奶器帮助症状缓解,那么断奶7天了还是有奶水怎么办?
1、当女性出现这种情况,就可以到药店里面买来150克麦芽,加入足量的清水,熬制汤汁,每天早晚各饮用一次,连续三天症状就会得到有效的缓解,同时在饮食上要避免吃多种营养丰富的汤汁,可以吃寒凉食物,比如说螃蟹还有麦片,这些食材在吃完之后,会减少母乳的分泌。
2、在断奶之后,不少的女性就会觉得自己的乳房,出现了萎缩和下垂的现象,这时可以佩戴合适的纯棉质文胸,防止自己的乳房出现变形,在早晨和傍晚还可以对乳房部位做舒缓按摩,在走路的时候一定要抬头挺胸,同时多做扩胸的运动,这样可以让自己的乳房更加坚挺。
3、很多宝宝在断奶之后,对于食物还表现出抗拒的情绪,这时候妈妈要合理的增加辅食的种类,除了猪羊肉之外还要加入虾类,贝类还有深海鱼类,还可以采取菌类植物,制作成营养可口食物,让宝宝及时享用。
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