宝宝吃哪些食物补钙
更新时间: 2024-04-29 10:39:51
不同月龄阶段的宝宝对于钙的需求是不一样的,所以适时的给宝宝补充钙质是很有必要的。钙也是宝宝发育过程中必不可缺少的,小宝宝的生长速度快,如果日常膳食中的钙摄入不足,可以通过补充钙剂的方法来达到补钙的目的。那么宝宝吃哪些食物补钙?
1、奶香鱼条
将新鲜的鱼肉剁成鱼茸,放入盘中后加入适量的盐、葱姜蒜和淀粉等搅拌均匀,再将其放上蒸笼至蒸熟,冷却以后再节成大小合适的条状备用。在锅中放入适量、白糖和牛奶后煮沸,将切好的鱼条加入,出锅后淋上少许麻油调味即可。鱼肉和牛奶中都含有非常丰富的钙质,鱼肉中丰富的蛋白质也非常适合宝宝消化吸收。
2、莴笋炒三丝
将莴笋、胡萝卜和土豆丝用清水洗净,切成细丝状,再调入调味品和淀粉拌匀备用。待油锅三成热后加入切好的肉丝炒熟,再加入少许葱、姜汁水等调味品,出锅前加入水淀粉勾芡。莴笋中含有非常丰富的有益物质,如蛋白质、钙、糖类等,它们对提高宝宝的抵抗力是很有帮助的。瘦猪肉中蛋白质对促进宝宝身高发育也是有帮助的。
其他相关资讯
- 宁德天气预报:霞浦县气象台解除大雾黄...
- 黔东南天气预报:从江县气象台解除雷电...
- 阳泉天气预报:盂县气象台发布雷暴大风...
- 渭南天气预报:临渭区气象台解除大风蓝...
- 运城天气预报:绛县气象台解除大风蓝色...
- 运城天气预报:垣曲县气象台解除大风蓝...
- 乐山5月20日天气预报:高温32℃~...
- 眉山5月20日天气预报:高温31℃~...
- 贺州5月22日天气预报:高温28℃~...
- 凉山5月20日天气预报:高温25℃~...
- 玉溪天气预报:元江哈尼族彝族傣族自治...
- 云浮天气预报:郁南县气象台发布大雾橙...
- 台州天气预报:三门县气象台解除大风黄...
- 漯河天气预报:舞阳县气象台发布大风蓝...
- 六安天气预报:霍邱县气象台解除大风蓝...
- 渭南天气预报:渭南市气象台解除大风蓝...
- 黔南天气预报:龙里县气象台解除雷电黄...
- 六安天气预报:舒城县气象台解除大风蓝...
- 今天北京天气好不好2024年5月26...
- 雅安5月20日天气预报:高温29℃~...
其他相关资讯
- 砀山3月1日天气预报:气温:低温4℃...
- 凤阳3月1日天气预报:气温:低温3℃...
- 颍上3月1日天气预报:气温:低温5℃...
- 萧县3月1日天气预报:气温:低温3℃...
- 来安3月1日天气预报:气温:低温1℃...
- 濉溪3月1日天气预报:气温:低温3℃...
- 界首3月1日天气预报:气温:低温3℃...
- 太和3月1日天气预报:气温:低温4℃...
- 泗县3月1日天气预报:气温:低温2℃...
- 天长3月1日天气预报:气温:低温1℃...
- 五河3月1日天气预报:气温:低温3℃...
- 定远3月1日天气预报:气温:低温2℃...
- 怀远3月1日天气预报:气温:低温3℃...
- 临泉3月1日天气预报:气温:低温5℃...
- 明光3月1日天气预报:气温:低温3℃...
- 全椒3月1日天气预报:气温:低温2℃...
- 灵璧3月1日天气预报:气温:低温2℃...
- 固镇3月1日天气预报:气温:低温2℃...
- 凤台3月1日天气预报:气温:低温4℃...
- 阜南3月1日天气预报:气温:低温6℃...
天气预报导航
最新天气资讯
- 吉林3月1日天气预报:气温:低温 -4℃~高温 3℃,多云,紫外线弱
- 平谷3月1日天气预报:气温:低温 -4℃~高温 13℃,晴,紫外线强
- 门头沟3月1日天气预报:气温:低温 1℃~高温 14℃,晴,紫外线强
- 密云3月1日天气预报:气温:低温 -1℃~高温 12℃,晴,紫外线强
- 房山3月1日天气预报:气温:低温 -2℃~高温 13℃,晴,紫外线强
- 大兴3月1日天气预报:气温:低温 -1℃~高温 14℃,晴,紫外线强
- 石景山3月1日天气预报:气温:低温 -1℃~高温 14℃,晴,紫外线强
- 丰台3月1日天气预报:气温:低温 -1℃~高温 15℃,晴,紫外线强
- 延庆3月1日天气预报:气温:低温 -4℃~高温 13℃,晴,紫外线强
- 昌平3月1日天气预报:气温:低温 0℃~高温 14℃,晴,紫外线强
天气资讯
更多 >>