奶水没营养有哪些表现
更新时间: 2024-04-29 13:54:32
现在很多妈妈为了对宝宝加强营养,都会选择通过自己的乳汁来喂养,这时候自己在饮食上也是要慎重的选择,多吃营养可口的食物,鱼类和鸡肉做成的汤汁,这样才可以让奶水更加充足,那么奶水没营养有哪些表现?
1、如果女性的母乳里面没营养,宝宝在吃一段时间之后,体重增长得非常缓慢,而且排出来的大便颜色会是绿色,这时候就需要及时的添加配方奶粉,如果宝宝的年龄已经达到6个月以上,还可以适当的添加各种稀软的食物,及时补充养分。
2、不少的妈妈是因为精神压力大,或者吃的食物不恰当引起的奶水数量少,没有营养,这时候可以买来新鲜的猪蹄,洗干净之后,切成块加入适量的黄豆,煲成汤汁,早晚饮用,在一段时间之后,奶水会变得很充足,在喂奶之前也要把自己的双手和两侧乳房,用温水洗干净,同时在哺乳的时候,要把奶头整个放到宝宝的嘴巴里面。
3、有些宝宝在吃奶的时候喜欢一边吃一边玩,这样也会造成营养吸收不好的现象,所以要严格的控制每次喂奶的时间,达到15分钟左右就可以,定期的给宝宝喂帮助肠胃菌群调节的益生菌,或者温和的白开水,帮助食物消化吸收,每隔一段时间都要对宝宝身体的长度和重量测量。
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